寒い 寒いです ここ数年で10月にこんなに寒くなったの 久しぶりでしょうか せっかくウォーキング始めたのになぁ、 ヤー◯リズムやってるけど 早くて難しいー 今日は、そんな雨の中☔️ 役所に保険と年金の手続きに行ってきました。 いやはや、退職すると手続き…